Glicyna z tryptofanem w proszku – naturalne wsparcie układu nerwowego i zdrowego snu
Suplement diety Glicyna Tryptofan od producenta Skoczylas to preparat w formie łatwego do rozpuszczenia proszku, który uzupełnia dietę w dwa ważne aminokwasy: L-glicynę i L-tryptofan. Preparat przeznaczony jest dla dorosłych, którzy chcą naturalnie zadbać o jakość snu, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz ogólne samopoczucie. Każda dzienna porcja 3,2 g dostarcza 3000 mg L-glicyny i 200 mg L-tryptofanu w starannie dobranej proporcji 15:1, co potwierdza synergiczne działanie obu składników.
Formuła preparatu oparta jest na czystych aminokwasach bez zbędnych dodatków. Skład nie zawiera cukru, substancji konserwujących, przeciwzbrylaczy ani sztucznych barwników. Czarne opakowanie skutecznie chroni zawartość przed działaniem promieni UV, co przedłuża trwałość składników. Produkt pochodzi bezpośrednio od polskiego producenta, a surowce zostały starannie wyselekcjonowane pod kątem jakości i czystości.
Składniki i właściwości
GLICYNA tryptofan zawiera wyłącznie dwa aktywne składniki w proszku, bez żadnych substancji dodatkowych. Preparat cechuje się prostym, przejrzystym składem, co jest szczególnie ważne dla osób dbających o czystość suplementacji. Obie substancje to aminokwasy o udokumentowanym działaniu biologicznym, których właściwości zostały potwierdzone w badaniach naukowych.
| Składnik | Ilość w 1 miarce (3,2 g) dziennej porcji |
|---|---|
| L-glicyna | 3000 mg |
| L-tryptofan | 200 mg |
Proporcja obu aminokwasów w preparacie nie jest przypadkowa. Japońskie badania naukowe wykazały, że właśnie dawka 3 g L-glicyny i 0,2 g L-tryptofanu wykazuje działanie synergiczne, przewyższające efekty każdego z aminokwasów stosowanych osobno.
Właściwości składników:
- L-glicyna: najprostszy aminokwas, działa jako neuroprzekaźnik hamujący w układzie nerwowym; wspomaga relaksację, ułatwia zasypianie, uczestniczy w syntezie kolagenu, wspiera pracę wątroby oraz bierze udział w produkcji hemoglobiny
- L-tryptofan: aminokwas niezbędny, którego organizm nie wytwarza samodzielnie; jest prekursorem serotoniny odpowiedzialnej za nastrój i apetyt oraz melatoniny regulującej rytm dobowy i sen
- Synergia obu składników: L-glicyna ułatwia transport L-tryptofanu przez barierę krew-mózg, co wzmacnia jego działanie nawet przy niskiej dawce
- Działanie na receptory NMDA: L-glicyna aktywuje receptory NMDA, kluczowe dla procesów uczenia się i pamięci, co poprawia funkcje poznawcze
- Efekt przeciwzapalny: oba aminokwasy wpływają na zmniejszenie poziomu cytokin prozapalnych, takich jak TNF-α i IL-6
Badania kliniczne potwierdzają, że regularna suplementacja mieszanką L-glicyny i L-tryptofanu może poprawiać wskaźnik filtracji kłębuszkowej (eGFR) u zdrowych uczestników już po 8 tygodniach stosowania. Suplementacja może również obniżać podwyższony poziom kwasu moczowego u osób z obniżonym wydalaniem moczanów, co potwierdzono w kontrolowanych badaniach klinicznych.
Korzyści zastosowania
GLICYNA tryptofan to preparat o szerokim spektrum działania, skierowany do osób zmagających się z problemami ze snem, nadmiernym stresem lub trudnościami z koncentracją. Regularna suplementacja obu aminokwasów wpływa korzystnie na wiele aspektów zdrowia, od układu nerwowego po stawy i nerki.
Główne obszary działania preparatu:
- Poprawa jakości snu i skrócenie czasu zasypiania poprzez wspieranie produkcji melatoniny
- Redukcja napięcia nerwowego i codziennego stresu dzięki hamującemu działaniu L-glicyny na układ nerwowy
- Stabilizacja nastroju i poprawa samopoczucia psychicznego przez zwiększenie poziomu serotoniny
- Wsparcie funkcji poznawczych, pamięci krótkotrwałej i koncentracji
- Uczestnictwo w syntezie kolagenu, co korzystnie wpływa na stawy, skórę i tkankę łączną
- Wspomaganie regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym
- Poprawa wskaźnika filtracji kłębuszkowej (eGFR) i wspieranie pracy nerek
- Obniżanie podwyższonego poziomu kwasu moczowego u osób z zaburzeniami metabolizmu puryn
- Udział w procesach detoksykacji wątroby dzięki L-glicynie
- Wzmocnienie naturalnej odporności organizmu poprzez modulację odpowiedzi immunologicznej
Preparat jest szczególnie polecany osobom aktywnym fizycznie, pracującym umysłowo, a także starszym, których organizm może mieć trudności z samodzielną syntezą wystarczającej ilości glicyny. Codzienne stosowanie proszku rozpuszczonego w wodzie nie wymaga żadnych skomplikowanych przygotowań, co czyni suplementację prostą i regularną.
Sposób użycia
Preparat przeznaczony jest wyłącznie dla dorosłych. Zalecane spożycie to jedna miarka proszku (3,2 g) dziennie, rozpuszczona w 200 ml wody lub innego napoju. Porcję należy przyjmować raz dziennie, 30 minut przed posiłkiem.
Instrukcja przygotowania porcji:
- Odmierzyć 1 większą miarkę proszku (3,2 g)
- Wsypać do szklanki z 200 ml wody lub ulubionego napoju
- Dokładnie wymieszać do całkowitego rozpuszczenia
- Wypić 30 minut przed posiłkiem
Opakowanie 100 g wystarcza na 30 dni regularnej suplementacji. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Preparat najlepiej stosować o stałej porze, co pomaga utrzymać regularność suplementacji i stabilny poziom aminokwasów w organizmie.
Bezpieczne w użyciu
L-glicyna w dawce 3 g jest dobrze tolerowana przez organizm i nie wywołuje skutków ubocznych u zdrowych dorosłych. Podobnie L-tryptofan w dawce 200 mg jest bezpieczny i znajduje się znacznie poniżej poziomów, przy których mogłyby wystąpić niepożądane reakcje. Stosunek obu aminokwasów w preparacie (15:1) został dobrany celowo, by zapewnić optymalne działanie przy pełnym bezpieczeństwie stosowania.
Skład preparatu jest przejrzysty i wolny od sztucznych substancji. Brak cukru, konserwantów, przeciwzbrylaczy oraz barwników znacząco zmniejsza ryzyko reakcji alergicznych lub nietolerancji na składniki pomocnicze. Czarne opakowanie chroni aminokwasy przed utlenianiem pod wpływem promieni UV, co przekłada się na trwałość i skuteczność produktu do dnia jego użycia.
Przeciwwskazania, ostrzeżenia i sposób przechowywania
Przed włączeniem preparatu do codziennej diety należy zapoznać się z poniższymi zaleceniami. Stosowanie suplementu wymaga zachowania ostrożności w określonych grupach.
Przeciwwskazania i ostrzeżenia:
- Nie stosować w przypadku uczulenia na którąkolwiek substancję preparatu
- Nie zaleca się stosowania przez dzieci i młodzież poniżej 18. roku życia
- Preparat nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży ani karmiących piersią
- Nie stosować przy jednoczesnym przyjmowaniu leków lub suplementów wpływających na ośrodkowy układ nerwowy bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem
- Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety
Sposób przechowywania:
- Przechowywać w suchym, nieoświetlonym miejscu
- Temperatura przechowywania do 25°C
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
- Termin ważności produktu: 30.04.2027
Badania naukowe potwierdzające działanie
Preparat Glicyna Tryptofan oparty jest na proporcjach składników zbadanych naukowo. Japońskie badanie kliniczne Yamadera i in. (2007) wykazało, że 3 g glicyny podane przed snem skraca czas zasypiania, poprawia efektywność snu i redukuje zmęczenie następnego dnia. Badania Bannai i in. (2011) na modelach zwierzęcych, stosując proporcjonalne dawki odpowiadające 3 g glicyny i 0,2 g tryptofanu u ludzi, potwierdziły szybsze zasypianie i głębszy sen przy stosowaniu obu aminokwasów łącznie niż każdego z osobna.
Osobną grupę stanowią badania dotyczące funkcji nerek. Randomizowane, podwójnie zaślepione badanie kliniczne wykazało, że codzienna suplementacja mieszanką L-glicyny (3,0 g) i L-tryptofanu (0,2 g) przez 8 tygodni znacząco poprawia wskaźnik filtracji kłębuszkowej (eGFR) u zdrowych uczestników. Badanie potwierdziło również, że połączona suplementacja obniża podwyższony poziom kwasu moczowego po spożyciu puryn, co może być szczególnie ważne dla osób z zaburzeniami metabolizmu puryn lub podagryką.
Prezentowany produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
Producent: PURELAB Marek Skoczylas
Adres: ul. Reformacka 6, 35-026 Rzeszów, woj. podkarpackie













Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.