Suplement magnez z potasem 1000 mg 100 kapsułek Biowen
Codzienny niedobór magnezu i potasu dotyka wielu osób, niezależnie od trybu życia. Zmęczenie, skurcze mięśni, problemy ze snem czy kołatanie serca to pierwsze sygnały, że organizmowi brakuje tych kluczowych minerałów. Produkt firmy Biowen łączy aż cztery formy magnezu z cytrynianem potasu w jednej kapsułce o łącznej masie 1000 mg, co przekłada się na 84 mg magnezu i 154 mg potasu w każdej porcji.
Skład preparatu obejmuje cytrynian, diglicynian, jabłczan i taurynian magnezu, każda forma wzbogaca działanie o inne właściwości. Cytrynian wspiera metabolizm energetyczny, diglicynian wyróżnia się wyjątkową łagodnością dla żołądka, jabłczan uczestniczy w komórkowej produkcji energii, a taurynian korzystnie wpływa na układ nerwowy. Całość uzupełnia cytrynian potasu, który reguluje równowagę elektrolitową oraz wspiera prawidłowe ciśnienie krwi.
Preparat jest w całości roślinny, bez glutenu, laktozy i konserwantów. Kapsułki są wegańskie, a skład pozostaje czysty i pozbawiony zbędnych wypełniaczy. Jedno opakowanie zawiera 100 kapsułek, co przy standardowym dawkowaniu wystarczy na trzy miesiące regularnej suplementacji.
Składniki i właściwości
Każda kapsułka dostarcza starannie dobrany zestaw składników. Formy magnezu zostały dobrane tak, aby wzajemnie uzupełniać swoje właściwości i zapewniać szerokie wsparcie dla całego organizmu. Cytrynian potasu z kolei działa synergicznie z magnezem, wzmacniając efekty suplementacji.
| Składnik | Ilość na kapsułkę | Zawartość minerału | RWS |
|---|---|---|---|
| Cytrynian potasu | 440 mg | 154 mg potasu | 15% |
| Cytrynian magnezu | 140 mg | 21 mg magnezu | 11% |
| Diglicynian magnezu | 140 mg | 28 mg magnezu | 15% |
| Jabłczan magnezu | 140 mg | 22,4 mg magnezu | 12% |
| Taurynian magnezu | 140 mg | 12,6 mg magnezu | 7% |
| Hydroksypropylometyloceluloza | otoczka kapsułki | — |
*RWS – referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Łączna zawartość magnezu z wszystkich czterech form wynosi 84 mg na kapsułkę. Łączna zawartość potasu wynosi 154 mg na kapsułkę. Taki skład pokrywa znaczącą część dziennego zapotrzebowania na obydwa minerały, szczególnie przy zwiększonym ich zużyciu przez organizm.
Właściwości składników:
- Cytrynian magnezu: jedna z najlepiej przyswajalnych form magnezu, rozpuszczalna w wodzie i łagodna dla układu pokarmowego; wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia
- Diglicynian magnezu (chelat magnezu): organiczna forma magnezu połączona z aminokwasem glicyną; charakteryzuje się wysoką biodostępnością i delikatnym działaniem dla układu trawiennego; wspiera funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i prawidłowego metabolizmu energetycznego
- Jabłczan magnezu: organiczna forma magnezu połączona z kwasem jabłkowym, naturalnym składnikiem cyklu Krebsa; wspomaga produkcję energii komórkowej, co sprzyja redukcji zmęczenia; wspiera regenerację i naturalne procesy energetyczne
- Taurynian magnezu: forma magnezu połączona z aminokwasem tauryną; charakteryzuje się wysoką stabilnością i biodostępnością; wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, przyczynia się do zachowania równowagi elektrolitowej
- Cytrynian potasu: wysoce przyswajalna forma potasu; wspomaga równowagę wodno-elektrolitową i prawidłowe działanie mięśni; potas jest niezbędny do utrzymania właściwego ciśnienia krwi i pracy układu nerwowego
Połączenie czterech różnych form magnezu to przemyślane rozwiązanie, które zapewnia kompleksowe wsparcie na wielu poziomach jednocześnie. Każda forma wchłania się w nieco innym miejscu i mechanizmie, dlatego suplementacja staje się bardziej wszechstronna niż przy stosowaniu pojedynczej formy.
Korzyści zastosowania
Magnez i potas to jedne z najważniejszych minerałów dla ludzkiego organizmu. Ich odpowiedni poziom wpływa na pracę serca, mięśni, układu nerwowego i metabolizm energetyczny. Niedobory obydwu pierwiastków mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Suplement Biowen wspiera organizm w co najmniej pięciu kluczowych obszarach.
Obszary wsparcia suplementu:
- Utrzymanie prawidłowej pracy mięśni oraz redukcja ryzyka bolesnych skurczów
- Wsparcie funkcjonowania układu nerwowego, w tym koncentracji i pamięci
- Pomoc w utrzymaniu prawidłowej pracy serca i równowagi elektrolitowej
- Zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia, wsparcie metabolizmu energetycznego
- Utrzymanie zdrowych kości i zębów
- Wsparcie regeneracji po wysiłku fizycznym i stresie
- Utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi
- Wsparcie zdrowego snu i odprężenia, szczególnie wieczorem
Niedobory magnezu i potasu mogą objawiać się zmęczeniem, osłabieniem, skurczami mięśni, kołataniem serca, problemami z koncentracją oraz pogorszeniem nastroju. Regularna suplementacja pomaga utrzymać właściwy poziom tych minerałów, zwłaszcza przy intensywnym trybie życia, dużym stresie lub aktywności fizycznej.
Sposób użycia
Zalecana dzienna porcja wynosi 1 do 2 kapsułek na dobę. Najlepiej przyjmować je podczas posiłku, co maksymalizuje wchłanianie minerałów i zmniejsza ryzyko dyskomfortu żołądkowego. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej.
Preparat można przyjmować codziennie i długotrwale. Magnez przyjmowany wieczorem wspiera odprężenie, redukuje napięcie i sprzyja regeneracji organizmu. Przy zwiększonym wysiłku fizycznym lub stresie można przyjąć kapsułkę rano, co wzmacnia poziom energii i koncentracji w ciągu dnia.
Praktyczne wskazówki dotyczące stosowania:
- Przyjmować kapsułki z dużą ilością wody
- Osoby z wrażliwym żołądkiem powinny zawsze stosować po posiłku
- Przy jednoczesnym stosowaniu innych suplementów warto zachować odstęp czasowy
- Stosowanie wieczorne zalecane przy problemach ze snem lub napięciu nerwowym
- Stosowanie rano wskazane przy dużej aktywności fizycznej lub przemęczeniu
Suplement stanowi bezpieczne uzupełnienie diety w minerały, które organizm traci między innymi podczas stresu, wysiłku fizycznego czy upałów. Regularna suplementacja wspiera utrzymanie równowagi elektrolitowej oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu sercowo-naczyniowego.
Bezpieczne w użyciu
Preparat zawiera wyłącznie składniki pochodzenia roślinnego. Kapsułka jest w pełni roślinna, wykonana z hydroksypropylometylocelulozy, dlatego suplement jest odpowiedni zarówno dla wegan, jak i wegetarian. Skład jest wolny od glutenu, laktozy i konserwantów.
Produkt wyróżnia się łagodnością dla układu pokarmowego. Chelat magnezu, czyli diglicynian, dzięki swojej budowie nie obciąża śluzówki żołądka, natomiast jabłczan i cytrynian dobrze rozpuszczają się i wchłaniają nawet przy spożyciu na pusty żołądek. Mimo tej łagodności, osoby z wrażliwym żołądkiem powinny przyjmować preparat po posiłku.
Przeciwwskazania, ostrzeżenia i sposób przechowywania
Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza przy jednoczesnym przyjmowaniu leków na ciśnienie, leków moczopędnych lub preparatów z wapniem. Produkt nie jest odpowiedni dla osób z niewydolnością nerek lub nadmiarem magnezu we krwi (hipermagnezemią).
Ostrzeżenia i przeciwwskazania:
- Nie stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników preparatu
- Nie stosować u osób z niewydolnością nerek
- Nie stosować u osób z hipermagnezemią (nadmiar magnezu we krwi)
- Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia
- Kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem
- Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji
Preparat należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i wilgoci. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem światła słonecznego.
Kiedy sięgać po suplementację
Zapotrzebowanie na magnez i potas wzrasta w wielu sytuacjach życiowych. Intensywny wysiłek fizyczny, chroniczny stres, gorące lato i nadmierne pocenie się, a także dieta uboga w warzywa to najczęstsze przyczyny niedoborów tych minerałów.
Szczególnie narażone na niedobory są osoby starsze, sportowcy, osoby pracujące pod dużą presją oraz kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną. Objawy niedoboru magnezu i potasu obejmują skurcze mięśni, osłabienie, problemy z zasypianiem, kołatanie serca, drażliwość oraz trudności z koncentracją. Przy wystąpieniu takich objawów regularna suplementacja może przynieść wyraźną poprawę samopoczucia.
Producent: Biodio Lab Sp. z o.o.
Adres: ul. Choroszczańska 24, 15-732 Białystok
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.